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2019年9月23日~グループスケジュール

9.29(日)解剖学の視点から理解する。Yogaの呼吸とアーサナ

What’s Lesson?

普段、なんとなくやっている呼吸やアーサナ。解剖学的な視点に、自然の法則を取り入れ深めて、目的を持たせていくことでその効果は広がります。
基本的な、比較的易しいアーサナをしっかり深めていきます。初心者から、経験者まで、ご参加頂けます。

日 時  9月29日(日)13:00~14:30

参加費  ラボ会員様:3ポイント
非 会 員 様 :4,500円(税別)

申 込  事前予約が必要です。(先着順)
092-716-5514までお問い合わせください。

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会 場  ピラティスラボ福岡(薬院)

講 師  Miho

Instructor Profile

理学療法士、ピラティスインストラクターとして活動しながら、もっと心身を解放できる方法がないか模索する中で、ヨガに出会う。
ヨガに惹かれながらも、その多様性から「何を誰から学べば良いのか」という迷いが生じていたが、2016年、自然治癒力を高めることを目的とするFive Elements Yoga®︎に出会ったことでこの迷いがなくなり、トレーニングを開始。
2018年、Five Elements Yoga®︎認定指導者となる。

 

体験レッスンのご予約・お問い合わせはこちら

TEL 092-716-5514

 

それでは、今週も皆様のご来館スタッフ一同お待ちしております。

営業時間

平日    10:00~21:00

土曜・祝日 10:00~18:00

日曜    10:00~13:30

ピラティスラボ福岡