【カラダ取説®プレミアム：福岡会場】お陰様で40期！8/29（火）～
カラダ取説40期の詳細が決定しました！
こんな方におススメです♪
◆腰・肩・膝などの不調が続いて、根本的に解決したい方、
◆スポーツのパフォーマンスを高めたい方、
◆健康づくり・フィットネス・介護分野で活躍する医療従事者やトレーナー、
第４０期 カラダ取説（プレミアム！）@福岡
開催日：8/29〜１０/31（毎週火曜日 １９:００〜２０：２０）
東京・福岡・鹿児島で開催中の「カラダ取説®」も、
おかげ様で通算40期を迎えます。
これまでご支援頂いた皆さまに感謝の気持ちを込めて、
今回は ”プレミアム”な特典を付けて実施します！
特典①体力測定
・ロコモ度テスト、握力、バランス能力など
特典②姿勢評価
・立位姿勢の評価など
特典③高精度体組成測定（InBody）
・体脂肪率
・部位別の筋肉量、脂肪量の測定
特典④栄養バランス調査（FFQg）
・摂取エネルギーとその内訳の傾向を分析
・カルシウム、ビタミン、食物繊維、塩分などの摂取量の分析
・日頃の食事の偏りや傾向の診断 など
※8回の講座（下記）の前後に、上記の測定を実施します。
第1回 呼吸法 正しい呼吸がカラダをよみがえらせる
第2回 姿勢～軸と安定～ 健康も若さも美しさも姿勢から
第3回 動きの原則 カラダを痛めない動作を身に着ける
第4回 集中とリズム 集中とリズムで心身の調和を保つ
第5回 立ち振る舞い 日常の動作を洗練させる
第6回 ウォーク＆ステップ カラダに優しく効率的な歩き方
第7回 ランニング 快適なランニング法
第8回 統合 カラダを統合的に使おう
詳しい内容は、カラダ取説公式HPをご覧ください。
ご不明な点は、下記までお問い合わせくださいませ。
皆様のご参加を、スタッフ一同お待ち致しております！
《お申込み＆お問合せ先》
カラダ取説®協会（ピラティスラボ福岡内）
TEL:092-716-5514
〒810-0022
福岡市中央区薬院1-5-6ハイヒルズビル6F
