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２月２日から始まる「カラダ取説®25期・福岡」の体験レッスン1回目を昨夜（1月19日（火））開催しました。

8回の本講座でお伝えする内容を具体的に分かりやすく説明し、実際に正しい姿勢を確認したり、

エクササイズを体験して頂きました。参加者の皆さまそれぞれに、色々と気づきがあったようです！

体験レッスンは1月26日（火）7:00～8:00にも開催します。
あとわずかですが定員に空きがあるので、是非、お早めにお申込みください。

＜場所＞ピラティスラボ福岡
＜参加費＞1回1,000円（税込）
＜定員＞各回とも10名（先着順）
＜持物＞動きやすいウェアをお持ち下さい。
　　　（更衣室はございます）

★カラダ取説ってなに？？★
カラダ取説®とは、カラダの取り扱い説明書のこと！
カラダの正しい使い方を知識で理解し、さらにピラティスをベースとしたエクササイズを習得することで、日常生活に活かせるプログラムです！
★何か運動を始めてみたいけど、何が良いかな？
★体に負担がかからないエクササイズはないかな？
★ピラティスをちょっとやってみたい！
などなど、興味がある方はぜひご参加下さい！

お申込み・お問合せは、ピラティスラボ福岡までご連絡下さい。
　Tel&Fax : 092-716-5514
　E-mail : info@pilates-lab.com