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中学～高校までは、バスケットボールに打ち込み、

大学では、体育会系ラグビー部のマネージャーを務め、

部活動一色の生活を送ってきました。

運動が大好きで大得意な私ですが、高校生の頃に受傷した前十字靭帯断裂後、

リハビリとうまく向き合わず、肩こり腰痛、左右差を我慢して当然の生活を送ってきました。

ピラティスを初めて受けた時の、今までの「耐える・我慢する・負荷をかける」

トレーニングとは真逆の、身体にスペースが生まれ、身体が軽く、楽に、強く使えるようになった感動は忘れられません。

正しく呼吸が出来ること、快適な身体でスポーツに打ち込める、自分の身体を知ることの素晴らしさをピラティスを通じてお伝えしていきます。

資格：Polestar Pilates Comprehensive(Studio)公認インストラクター