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こんにちは！

ピラティスラボ福岡です！

毎週火曜日に開催されるカラダ取説☆

本日、第6回目が開催されました(^^)

今回は『ウォーク＆ステップ』

最初に座学を行った後に、実技を行うのですごくわかりやすいと毎回ご好評頂いております♪

参加者の皆さんも正しい姿勢やカラダの使い方を習得中です（＾ｖ＾）

カラダ取説の今期のお申込みは終了致しましたが、

カラダ取説の運動や解説が一部図解されている本は絶賛発売中ですので

ぜひピラティスラボで一度ご覧下さい！