ピラティスラボは福岡薬院、渋谷区恵比寿、代官山にある日本で最初の医療機関併設のピラティススタジオです。

ピラティスで安全に美を目指す!医療機関併設のスタジオです

美しいボディラインはもちろん、病気の予防と改善をして心身共に健康な身体になりたい。
そんなあなたの思いに応える「ピラティスラボ」。

白を基調としたあたたかい雰囲気のスタジオです。
ピラティスの専用マシン(リフォーマーやトラピーズテーブルなど)はもちろん、海外セレブやアスリートが注目するマシンも多数取り揃えております。

レッスン方式はマンツーマンのプライベートレッスンと、最大8名様までの少人数制グループレッスンがございます。
どちらも体験レッスンがございますので、ピラティスが初めての方もお気軽にご予約下さい。

こんな方におススメ!

  • 運動不足を解消したい…
  • ボディラインをキレイにしたい!
  • ゴルフやマラソンのパフォーマンスアップをしたい
  • 経験豊富な先生がいいな…

男性も女性もお気軽にご参加ください。
●初めての方は ⇒体験レッスンをご受講頂けます。
会員制度・料金についてはこちら

グループクラススケジュール 福岡

《2ポイントのクラス》 マットピラティスを基本としたクラス(定員8名様、※ストレッチーズピラティスのみ6名様、レッスン時間60分)

マットピラティス レベル1 マットを使った基本クラスです。
マットピラティス レベル2 マットピラティスに少し慣れてきた方向けの中級クラスです。
マットピラティス レベル3 ピラティスの基本を習得した方におすすめの、上級者クラスです。身体をしっかり動かしたい、レベルアップしたい方に。後半には逆転のポーズも出てきます。※月額制の方は不可クラスとなります!ご注意下さい。
バランスボールピラティス ストレッチ等で筋肉の疲れや緊張を解くクラスです。
骨盤底筋エクササイズ 骨盤底筋に関する知識を高め鍛えるマットクラスです。女性にオススメ。
ストレッチーズ・ピラティス 伸縮性のある布を使って動きのサポートを感じることができるマットクラスです。※定員6名

《3ポイントのクラス》 マシンピラティスを基本としたクラス(定員6名様、レッスン時間60分)

コンビネーション マット&マシンピラティスのクラスです。どちらも少しずつ楽しみたい方に。
リフォーマーピラティス レベル1 ピラティスリフォーマー(専用マシン)を使った基本クラスです。
リフォーマーピラティス レベル2 リフォーマーピラティスに少し慣れてきた方向けの中級クラスです。

【プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・コアアライン・ジャイロトニックをご希望の方】
◆ご予約は、翌月の予約までお申し込み可能です。
◆平日10時~21時、土曜 10時~18時、 日曜10時~14時の間で60分または90分での受講が可能です。
◆ダンサーピラティスやマタニティピラティスは、セミプライベート・プライベートでのセッションとなります。

【受講の際の注意事項】
※クラス受講の際にタオルをご持参下さい。
※24時間を切ってのキャンセル・予約の変更は、全額クレジットされますのでご理解の上ご了承下さい。
※クラス受講の際は余裕を持ってご来店下さい。(15分前のご来店をお勧め致します。)

PilatesLab福岡 スタジオ情報

ピラティスセッションについて

Pilates Labのピラティスセッションはプライベートを中心に、セミプライベート、5名前後のグループクラスと、徹底した少人数制です。

ドクターカウンセリング

Pilates Lab 福岡は、怪我や病気でお身体に不安のある方も、 MRIやレントゲン画像を用いたドクターカウンセリングにより、安心してピラティスを 行える環境となっています。

詳細な問診を行い、お一人お一人にきめ細やかなプログラミングをご提供致します。

食のワークショップ

食べ物や栄養について楽しく学ぶことができるワークショップを開催しています。 管理栄養士のサポートも受けられるPilates Lab福岡では、「食のワークショップ」などを通して、身体の内側からも健康を目指します。

ピラティス専用器械

ピラティス専用器械(エクイップメント)を用いたセッションは、姿勢・身体の動き、筋力を的確にサポートするため、身体に負担をかけることなく、誰でも正しい動きを身に付けることができます。フィットネスはもちろん、リハビリ、アスリートのコンデショニングやパフォーマンスの向上、スポーツ障害の予防まで、あらゆるニーズに応えます。コアマッスル(体の芯)を強化し柔軟性を高めることで、身体のバランスが良くなり「姿勢」「体型」「身のこなし」も美しく機能的になります。

PilatesLab福岡 スタジオ紹介

住所

〒810-0022
福岡市中央区薬院1丁目5番6号ハイヒルズ6F

Pilates Lab福岡スタジオの6Fは同ビル1Fのスポーツ・栄養クリニックと併設されています。
スポーツ・栄養クリニックの外観オレンジの看板が目印です。

交通アクセス

  • 西鉄薬院駅から徒歩1分
  • 地下鉄七隈線薬院駅から徒歩1分
  • 西鉄バス薬院駅バス停から徒歩1分
  • JR博多駅から西鉄バス9、11、15、16、17、18 、19、50、58、105、214番に乗車、西鉄薬院駅バス停下車
  • お車でお越しの方へ スタジオの隣に大型駐車場がございますのでご利用下さい。
  • 自転車でお越しの方へ 自転車でお越しの際は必ず受付スタッフにお申し出ください。