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Organic Life Tokyo（4/22）にYOSHIインストラクター（増渕喜秋 理学療法士）が登壇しました。
『あなたのアーサナ、イメージ通り？』と題して、
Organic Life Tokyo（4/22）にYOSHI（増渕喜秋 理学療法士）インストラクターが登壇しました！
ワークショップでは姿勢不良が背骨に与える影響について丁寧に解説しました。
カラダ取説の開発者の武田が「忘れらた背骨」と名付けた胸椎は動きを促し、首の骨の頚椎は動きの負担を少なくする。
同様に動きやすい腰椎は安定を促し、股関節はしっかり動かしていく。
そして、痛めないアーサナを行うために、正しい姿勢、背骨のニュートラルの意識をお伝えさせていただきました。
詳しい情報は、カラダ取説本講座までお問い合わせ、ご参加おまちしております！
カラダ取説協会
