ピラティスラボは福岡薬院、渋谷区恵比寿、代官山にある日本で最初の医療機関併設のピラティススタジオです。

ピラティスラボ福岡

【新刊本発売!】6月15日発売!理事長/武田医師著 、『脊柱管狭窄症 痛みが消える新メソッド・骨盤AC法自力で治せる最短の方法』(日本文芸社)

腰の痛み、歩行障害などが症状として出る「脊柱管狭窄症」。

この症状を改善する運動療法として注目されている「骨盤AC(アクティブ・コントロール)法」を
理事長/武田医師が分かりやすく解説しています。

この症状に悩む人は例外なく、日常の骨盤の動かし方に問題があります。
この療法は骨盤を正しく動かし、症状が出ないように骨盤の角度を調整するというもの。

本書では、骨盤を正しく動かす運動(エクササイズ)をカラー写真とイラストで詳しく紹介しています。
辛い症状を克服する方法のひとつとして、ぜひお試しください。

脊柱管狭窄症

Amazonでもお買い求めいただけます^^
【ご購入はコチラから↓】
www.amazon.co.jp/dp/4537214880

福岡更新情報 一覧に戻る