ピラティスラボは福岡薬院、渋谷区恵比寿、代官山にある日本で最初の医療機関併設のピラティススタジオです。

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【新刊本発売!】当院武田理事長監修・新刊本「尿もれ改善」 マガジンハウスムックから発売!

「尿漏れ」

くしゃみをした時・急に立ち上がった時などに突然尿が漏れてしまい、
どうしても気になって運動ができない。という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

尿漏れは、骨盤底筋の弱りから来るものなのですが、
こちらの本では、尿もれ改善で今、一番注目される運動療法をわかりやすく解説しております。

そして、骨盤底筋・体幹筋を鍛えるこの運動療法は、
実は、腰痛・股関節痛・膝痛など多くの整形外科疾患の改善の鍵とも言えます。

こちらの本を読んで、実践し、今よりも尿漏れトラブルを減らし、快適な生活を送りましょう♪

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