ピラティスラボは福岡薬院、渋谷区恵比寿、代官山にある日本で最初の医療機関併設のピラティススタジオです。

  • Motor Control beyond Pilates

    Pilates Labは、Motor Control beyond Pilates の本部スタジオです。※世界で唯一、医師と理学療法士が共同開発した、医療職・トレーナーのための実践的な指導者育成コース

  • PMA CPT (Pilates Method Alliance CERTIFIED PILATES TEACHER)

    Pilates Labは、PMA CPT (Pilates Method Alliance CERTIFIED PILATES TEACHER) が4名在籍するスタジオです。※Pilates Method Alliance:ピラティス指導者の国際的な資格基準を設定している唯一の非営利組織

イベント情報

【福岡・10月限定キャンペーン】最も人気が高い本格的なピラティス専用マシン・リフォーマーの効果を体感しませんか?今ならマットクラスと同価格でご受講できます!

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1レッスン60分のグループレッスン計4回ご受講できるコース【マットレッスン2回、リフォーマーレッスン2回】、

通常10,900円(税込)/月が、今だけ8,800円(税込)/月のキャンペーンを開催します!

※1レッスンは60分です。

※上記プランは、3か月毎の更新制です。

※平日18時以降のグループレッスン、土日祝のレッスンのご受講が可能です。

 

Pilates Lab は働く女性を応援します!

平日の最終レッスンは夜の20時スタート。

また、薬院駅から徒歩1分と、お仕事帰りにも通いやすい環境にあります。

土・日・祝日もオープンしていますので、オフの日の気分転換にもおすすめ。

忙しい女性でも、自分の都合に合わせた時間にレッスンを受けることができます。

働く女性にもたらすpilatesのメリット

働く女性にもっともおすすめしたい運動、それがpilatesです。

まず、正しい呼吸法で運動することでストレス発散になり精神面が安定するという点が挙げられます。Pilatesを行うことで、リラックスできたりイライラが緩和したり、メンタルケアにもつながります。

 

1日中事務作業などの場合、肩こりがひどい人もいるでしょう。立ち仕事では腰痛に悩む人もいるかもしれません。pilatesは、そういった肩こりや腰痛の緩和にもつながります。pilatesの中には、こりをほぐしたり腰痛を治すエクササイズもあります。仕事によっては、座ってパソコンに向かうばかりで運動不足にもなりがちです。そういった人にとっても、pilatesは大変良い運動になります。pilatesのように体幹を鍛える運動は体力強化にもなり、体力仕事にも強くなります。

 

最近、運動不足が続き体の不調が気になる方は、ぜひpilatesを始めてみませんか?

 

福岡スタジオ体験予約

Pilates Lab福岡

福岡県福岡市中央区薬院1丁目5−6 ハイヒルズ 6

受付時間
(平日)9:45~21:00
(土曜日・祝日)9:45~18:00
(日曜日)9:45~13:00

TEL  092-716-5514

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