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メール会員募集中!!
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| *4回セットの場合は1回目受講の際に一括でお支払ください。 |
| *1回もしくは、4回セットのどちらか一方の体験以降は再度の体験は受付け出来ませんので |
| 御了承ください。 |
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Pilates Labのピラティスセッションはプライベートを中心に、セミプライベート、5名前後のグループクラスと、徹底した少人数制です。 |
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プライベートセッションは随時受け付けております。 |
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プライベートセッション 7,400円〜
グループクラス 1,850円〜 |
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Pilates Lab代官山のピラティスを選んだ私の理由
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自分に合ったインストラクターがお選びいただけます。 |
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一緒に働けるスタッフを募集しております。 |
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海外より一流の指導者を招いてのピラティス・ボディーワークショップ |
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Pilates Lab代官山・クッキングワークショップの
最新情報！ |
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写真は、大人気のイタリアンレストラン カノビアーノのシェフ、植竹 隆政氏と輸入ナチュラルチーズ専門店Fermier（フェルミエ）
社長 本間るみ子氏がクッキングワークショップの講師をされた時の模様です。
カノビアーノのHPはこちら
フェルミエのHPはこちら
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Pilates Lab代官山には、大きなアイランドキッチンが設置されています。ここでは毎回多彩なゲストをお呼びし、食べ物や栄養について楽しく学ぶことができるワークショップを開催しています。
今回の豪華ゲストはこちら
管理栄養士が常駐しているPilates Lab代官山では、ご自身の栄養摂取と生活習慣の現状を知ることができるFFQg(食物摂取頻度調査)や、栄養カウンセリングを行うなど、身体の内側からも健康を目指します。 |
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Pilates Lab 代官山は、怪我や病気でお身体に不安のある方も、
MRIやレントゲン画像を用いたドクターカウンセリングにより、安心してピラティスを
行える環境となっています。
詳細な問診を行い、お一人お一人にきめ細やかなプログラミングをご提供致します。問診票はこちら
画像はこちら |
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ピラティス専用器械（エクイップメント）を用いたセッションは、姿勢・身体の動き、筋力を的確にサポートするため、身体に負担をかけることなく、誰でも正しい動きを身に付けることができます。フィットネスはもちろん、リハビリ、アスリートのコンデショニングやパフォーマンスの向上、スポーツ障害の予防まで、あらゆるニーズに応えます。コアマッスル（体の芯）を強化し柔軟性を高めることで、身体のバランスが良くなり「姿勢」「体型」「身のこなし」も美しく機能的になります。 |
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ゆったりとしたパウダースペース |
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Pilates Labはシャワールームを完備！
イタリア製 blu bleuTM のシャワーは、マッサージ＆ノーマルに切り替わるハンドシャワーと天井からのシャワー、ボディシャワーがあり、リフレッシュ＆リラックス効果が高く、ピラティスの後に気軽に汗を流すのに最適です！
＊写真はイメージです。 |
Pilates Lab 東京・代官山スタジオ
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Pilates Lab 東京・代官山スタジオ
- 東京駅より東京メトロ丸の内線で霞が駅→東京メトロ日比谷線で中目黒→東急東横線で代官山北口より下車徒歩1分
- 渋谷駅から電車で2分
- 恵比寿駅から徒歩6分
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〒150-0021
東京都 渋谷区 恵比寿西2丁目21番4号
代官山パークスビル3F
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東急東横線代官山駅北口改札を出てすぐ右折、
歩道橋を直進して階段を降り、
途中で右に折れる階段を降ります。
少し坂を登って右手にある、
クリーム色の建物の3階になります。 |
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